旅游管理系组织学生观看“大学适应从心出发”心理健康直播简讯

    在新生入学之际，为帮助大一新生尽快适应大学的生活节律，增加对心理健康的关注与重视度，提升大学生活的心理适应能力，我院心理健康教育指导中心在9月12日晚上7点举行了新生心理健康直播讲座。旅游管理系积极组织，在每个新生群中转发“大学生活，从心出发”宣传海报，班主任组织动员同学们共同在教室收看直播。

    很多同学是第一次远离父母来到陌生的环境、新的天地。自我能否合理、有效的安排日常生活是生活适应的重要内容，进入大学校园，卫生要自己做，衣服要自己洗，饭要自己打，钱要自己算着花，许多生活上的事情需要自己处理。生活上的不适应还包括对自然环境的不适应，这主要指大学新生对学校驻地的自然条件（气候、地貌等）、风土人情、语言、生活习惯等情况的不适应。直播视频中为心理适应提供了解决方案。

    通过本次心理健康教育学习，让学生了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，帮助我们尽快适应大学生活，同学之间很快的认识并熟悉起来，营造良好的心理健康教育的氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高际交往能力，增强心理素质。